Un piatto molto semplice da realizzare ma di sicuro successo. Il sapore deciso del salmone con la nota dolce delle patate.
Può essere un pasto completo se accompagnato da una fresca insalata di verdure croccanti.
Può essere un pranzo o una cena.
RICETTE SANE per essere in forma senza rinunciare al GUSTO
RICETTE SANE per essere in forma senza rinunciare al GUSTO
RICETTE SANE per essere in forma senza rinunciare al GUSTO
No Crostacei
No Frutta a guscio
No Glutine
No Lattosio
No Legumi
No Nickel
No Soia
No Uova
Un piatto molto semplice da realizzare ma di sicuro successo. Il sapore deciso del salmone con la nota dolce delle patate.
Può essere un pasto completo se accompagnato da una fresca insalata di verdure croccanti.
Può essere un pranzo o una cena.
No Lattosio
No Legumi
No Soia
No Uova
Speziato
Può essere un pranzo leggero o una cena gustosa.
Ottimo per chi ama i sapori speziati.
No Crostacei
No Frutta a guscio
No Lattosio
No Legumi
No Pesce
No Soia
Una cena davvero energetica, perfetta dopo una sessione in palestra, ideale se accompagnata da pane tostato ai semi.
Piatto semplice e veloce da preparare per chi ha poco tempo.
Ottimo se accompagnato con pane tostato.
Può essere un pranzo o una cena.
No Crostacei
No Lattosio
No Legumi
No Pesce
No Soia
No Uova
Il pane fatto in casa è sempre la scelta migliore.
No Crostacei
No Frutta a guscio
No Lattosio
No Pesce
No Soia
No Uova
I piatti più semplici sono spesso i più buoni. Un piatto rustico e saporito, tipico della cucina pugliese.
Esempio della tradizione e della cucina pugliese perfetto se accompagnato dal pane tostato.
Può essere un pranzo o una cena.
No Crostacei
No Frutta a guscio
No Glutine
No Lattosio
No Pesce
No Soia
No Uova
Un piatto unico completo, ottimo per chi ha uno stile alimentare vegano o per chi è intollerante al glutine.
Può essere preparato il giorno prima e lasciato riposare in frigorifero.
Può essere un pranzo o una cena.
No Crostacei
No Frutta a guscio
No Glutine
No Lattosio
No Legumi
No Nickel
No Pesce
No Soia
No Uova
Un risotto cremoso, senza l'aggiunta di burro, leggero e GUSTOSO.
Può diventare un piatto unico con l’aggiunta di un formaggio cremoso magro.